faldy tluszczu

to znów ja :), dziękuję Morales za odzew, tak w głębi to ja wiedziałam o tych tłuszczach ;) zaniemogłam, siedzę w domu, nie chodzę do pracy... i tak zaczęłam kombinować z tą dietą, że może zaczęłabym coś ważyć i mierzyć... i stworzyłam cuś takiego zapotrzebowanie wyliczyłam jednym z kalkulatorów znalezionym na forum, na razie uwzględniłam tylko [...]

Aż taki skok z prawie zerowych węgli (bo to większość warzywa) na 150? Obecnie biegam na bieżni w klubie, więc mam do dyspozycji także maszyny do treningu siłowego. Ale kompletnie się na tym nie znam. Ruda, ta chudość to chyba tylko na zdjęciach, bo okolice brzucha, boczki i wewnętrzna część ud to same fałdy tłuszczu.

[...] se ale jest tluszcz i mam na klacie tluszczu ... a to teraz troszke zmienilem cel kto by mi pomogl ulozyc plan Cwiczen na wszystkie partie ale z tymi przyrzadami co mam w domu tak pon. srd. piatek trening a w wtorek czwartek sobota >> intererwal bardzo prosze :) a co do klaty to chcialbym miec klate a nie takie zwisajace faldy tluszczu ..

Dziennik to jest dzial do doradzania, a dzinniki sa do stalego wpisywania postepow, kontroli i oczywiscie tez zbierania opinii Z tym ze ja tu widze bardzo malo miesni, przydalo by sie ich troche dorzucic by redukcja miala rece i nogi, inaczej skonczy sie to scinaniem kalorii na chama i spowolnianiem metabolizmu, zwlaszcza przy takiej ilosci aero. [...]

przypadkiem trafiłem na wątek bo generalnie nie gustuję w tego typu zawodach ale tak sobie patrzę na ich mordy i widzę jednego gościa który tu nie pasuje bo ma gębę pulchną jak księżyc (bambo z kucykiem do góry, jak baba jaga w kajko-i-kokoszu - KAI ?) . Typowi robią się normalne fałdy tłuszczu na japie - czy wg was to jest normalne? odstaje [...]

Dobremu zawodnikowi to nawet faldy tluszczu ukladaja sie w kostke Dalbys pare porzadnych zdjec czuje ze bylo by czym sie zmotywowac.

Ernst - super że nie dałaś się na tej imprezce- he ja nie pamiętam kiedy byłam na jakiejkolwiek - hmmm chyba ze cztery lata temu może trzy???? Niedawno przeprowadziliśmy się z mężem do Warszawki, on ma tu firme a ja jak ta dupa siedzę w domu z dzieciakami, żadnych znajomych,żadnych ploteczek- jedyna rozrywka to zakupy Teraz mi to nawet pasuje, bo [...]

po choy ci skosne brzucha? zeby ci wystawaly jak faldy tluszczu czy talie poszarzaly?

Fajne fałdy tłuszczu.

eJ NO - Pas nałożyłem, odgjałem sie do tyłu i fałdy tłuszczu pojawiły sie na plecach a wy z tego wielkie halo robicie eheheh Ok Ide Się Kąpać a potem Spać , za 2 tygodnie wracam do Biegania Narazie zrobiłem sobie przerwe. pozdr.

Mocny niezle to wyszlo, nawet faldy tluszczu na brzuchu tak sie ulozyly ze wygladaja jak kaloryfer Zmieniony przez - głodziu w dniu 2009-04-18 16:21:49

ja i tak sie czaje a tak w ogole sporbuje czyms faldy tluszczu pomierzyc, chociaz na udzie, i na brzuchu, zobaczmy co sie dzieje

Jak zatruć komuś życie Nigdy nie dawaj napiwków większych niż 10 groszy. Podtrzymuj pocztę łańcuszkową. Stawiaj późniejszą datę na wszystkich swoich czekach. Nuć na koncertach. Zabieraj z hotelu ręczniki. Dawaj sygnał w lewo i skręcaj w prawo. Pomagaj frajerom rozstać się z pieniędzmi. Nie dotrzymuj tajemnic. Rozpuszczaj złośliwe plotki. Pisząc [...]

Mariusz ma 185 cm i 130 kg. Jakis inny koles przy jego wzroscie może mieć 140 kg - co faktycznie wcale nie będzie oznaczało że bedzie silniejszy. Mariusz ma bardzo dobra rzeźbę. Dlatego ten 140-kilowiec moze mieć 15 kg wiecej tłuszczu niż Pudzian - co ozznacza że faktycznie ma 125 kg i nosi zbedne 15 kg na zobie jeszcze. To sprawia że jest [...]

faldy tluszczu, nic specjalnego

całe cycki u kobiety to fałdy tłuszczu, a większość facetów raczej nie mysli o nich ze to nic takiego ;-) Nie no, jasne, dlatego też kobieta nigdy nie zejdzie tak nisko z %bf, jak faceci ;-)

Bardziej jej chodziło, że cycki to fałdy tłuszczu, a faceci na to tak nie patrzą. Niech sprecyzuje.

Bardziej jej chodziło, że cycki to fałdy tłuszczu, a faceci na to tak nie patrzą. Niech sprecyzuje. No wiem, ale co to ma do mojej wypowiedzi ? Przeciez potwierdziłem, że tak jest i wniosek z tego wysunąłem dodatkowo..

Apokalipsa a powiedz mi jeszcze, czy wszystko mam dokładnie wypełnić czyli konkretnie chodzi mi o fałdy tłuszczu. Poziom tłuszczu mam około 10%, bo widać mi dobrze kratkę na brzuchu. Wiem, że to jest bardzo nieprofesjonalne tylko nie mam za bardzo gdzie tego zmierzyć, ale jeśli to będzie konieczne to to zrobię. I jeszcze, czy będę musiał zakładać [...]

Mam pytanie czy zamiast tych bulek moge jesc czarna bulke z ziarnami i innym takimi rzeczami on jest ciemny ;p chyba wiecie mi o co chdozi ;p do tego jakis pomidorek salata i niewiem czym smarowac ? Chleb razowy, ciemny. Smaruj masłem, możesz też dodać koncentrat pomidorowy Jesli chodzi o obiad to rzadko jem ziemniaki czesto jem kasze jec [...]